Le réseau, l’une des clés de la réussite ? 3 conseils pour le constituer


Hello les girlz ! J’espère que tout va bien pour vous 🙂

Comment je le dis assez souvent, il est rare de rencontrer quelqu’un qui ne souhaite pas réussir dans sa vie. Bien entendu, le succès est propre à chaque personne et donc chacun estime quand est-ce qu’il a atteint la réussite. Effectivement, vous pouvez avoir l’impression que certains se « contentent de peu » quand d’autres vont chercher avoir « beaucoup ».

Peu importe votre vision du succès, il y a quelque chose qui vous aidera à y parvenir et cela s’appelle le réseau ! En effet, aujourd’hui avoir un réseau plus ou moins large, vous servira voire vous ouvrira les portes de beaucoup de choses et spécialement côté professionnel. Vous cherchez du travail ? Faites le tour de votre réseau pour savoir s’il y a quelque chose de disponible. D’ailleurs saviez-vous qu’environ 80% des offres d’emploi sont diffusées via le circuit caché (le réseautage), c’est-à-dire hors des sites d’emploi type Indeed, LinkedIn …Vous voulez monter un business ? De bons contacts vous permettront de décrocher des contrats, de trouver des clients ou bien de rencontrer des investisseurs.

Bien sûr créer un réseau peut être difficile car la plupart d’entre nous ne connait pas les « bonnes » personnes mais pas de panique ! Voici mes conseils pour commencer à alourdir votre carnet d’adresses :

1-S’inscrire à des events physiques et y aller seule

Difficile à faire et pourtant il est nécessaire d’aller à des évènements professionnels afin de rencontrer le maximum de personnes. Je vous conseille d’y aller seule car si vous y allez avec une connaissance, vous resterez avec elle et vous n’irez pas parler avec les autres personnes présentes.

Bien entendu, inscrivez-vous à des évènements dont les sujets vous intéressent, il n’est pas nécessaire d’assister à tous les events seulement pour y faire un maximum de connaissances. Visez les conférences, les évènements caritatifs ou même les actions de bénévolat pour commencer à établir des contacts.Résultats de recherche d'images pour « élargir son reseau »

2-Utiliser les réseaux sociaux

Bien sûr, il est indispensable d’être sur les réseaux et spécialement sur LinkedIn car c’est le site professionnel par excellence. Facebook vous servira également grâce aux différents groupes qui s’y trouvent, par exemple, je suis inscrite dans plusieurs groupes ou pages comme  Black Queens Unite Worldwide, Black Support Business, French afterworks in Toronto…

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Instagram peut aussi être utile car vous pouvez avoir des propositions de partenariats pour des posts sponsorisés…

Vous avez également l’application Sharp, app de réseautage, qui vous recommande selon votre profil, 10 personnes par jour avec qui vous pourrez discuter.

3- Se préparer et avoir les bons outils

Lorsque vous assistez à des events, il est important d’y aller bien préparer. Dans un premier temps, outre votre tenue qui ne doit pas être décontractée, prenez le temps de faire quelques recherches sur les personnes « importantes » de la manifestation. Par exemple, si vous prévoyez d’assister à une conférence, renseignez-vous sur l’organisateur, les personnes qui vont intervenir…

Mettez au préalable à jour votre profil LinkedIn, comme je vous l’ai dit, c’est le réseau social professionnel que presque tout le monde utilise. N’hésitez pas de temps en temps à liker ou à y partager des articles ou d’autres publications, cela montrera que vous êtes quelqu’un d’actif sur le réseau.

Avoir une carte d’affaire. Si vous voulez que les gens se souviennent de votre visage, ayez toujours plusieurs cartes de visite sur vous que vous distribuerez. Faites-en une simple, pas trop colorée ni trop farfelue mais suffisamment tape à l’œil pour qu’elle reste en mémoire. Sur cette carte, figura votre nom, vos réseaux, numéro de téléphone, adresse email et enfin votre activité : entrepreneur, créatrice de la marque XXX, conférencier…

Voilà les girlz ! Vous avez toutes les cartes en main pour créer votre réseau. N’oubliez pas de rester vous même, c’est le plus important. Donnez-moi votre avis en laissant un commentaire ! Abonnez-vous à mes réseaux : Facebook et Instagram @Nazali_by_emma et Snapchat : @Nazali_Emma :).

On se retrouve bientôt!


 

Exploiter son potentiel: mes 5 conseils


Hello, hello, j’espère que vous allez bien mes jolies!

Il arrive souvent qu’un moment dans la vie où l’on doute de soi, on se remet en question ou bien on se s’en un peu perdu car on ne sait pas trop ce qu’on veut faire. En effet, beaucoup de personnes se sous-estiment  (je suis passé par là) et n’ont pas conscience de leurs capacités

Alors j’ai décidé de vous aider en vous livrant quelques conseils qui vous permettront d’exploiter le potentiel qui sommeille en vous 🙂

1-Accepter et développer ses talents

C’est la première chose à faire sur votre liste, il faut trouver dans quoi vous êtes doué et ensuite le développer. Contrairement à ce que pensent certaines personnes, chacun d’entre nous a un ou des talents, il suffit juste de creuser un peu en vous. Et si vous ne savez pas par où commencer, chercher ce qui vous passionne et vous verrez que votre ou vos talents seront sûrement liés à cette passion.

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2-Chasser les idées et les personnes négatives

Si vous voulez faire éclater votre potentiel  au grand jour, il faut d’abord effacer toutes les idées noires de votre esprit mais aussi rayer de votre vie toutes les personnes susceptibles de vous freiner ou décourager.

Alors terminé les « je pense que je ne pourrais pas le faire », « j’ai peur » ou « c’est trop difficile » et bonjour les « je vais y arriver », « je suis bonne dans ce que je fais »…

Il en va de même pour les personnes qui vous entourent, il y a quelques mois, j’ai écrit un article « Il est temps de faire du tri, les amis!» où je vous explique qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné, alors débarrassez-vous des gens toxiques.

3-Clarifier sa voie

Pour faire sortir son potentiel, il faut également savoir où l’on va et vouloir ce que l’on veut. Si vous oubliez de le faire, vous vous lancerez dans quelque chose d’incohérent et ça sera l’échec assuré.

Je l’ai dit dans mes nombreux articles : fixez-vous un ou des objectifs précis et surtout procéder par étape. Ne vous précipitez pas et le plus important est de rester concentré, c’est la clé.

4-Ayez du culot

Lorsque vous aurez déterminé dans quoi vous êtes brillante et que tout sera clair dans votre tête, il faut maintenant montrer aux gens de quoi vous êtes capables et pour cela, il faut avoir du CULOT ! Vous voulez décrocher le job de vos rêves ?! Distinguez-vous des autres candidats par votre entrain et votre audace ! Testez et vous verrez !

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5-La confiance en soi

Tout ce que je peux vous dire c’est de croire en vous ! Croyez en votre potentiel, rien n’est question de destin ou de karma. Je suis croyante mais je suis aussi de ceux qui pensent que chacun provoque sa chance, le proverbe « aides-toi et le ciel t’aidera » y prend tout son sens.

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Voilà les filles vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu. Commentez et partagez l’article et le blog! N’oubliez pas de me suivre sur mes réseaux: Instagram: @nazali_by_emma; Facebook: @Nazali by Emma et Snapchat: @Nazali_Emma.

On se retrouve bientôt pour un sujet.


4 astuces pour soulager son stress


Coucou les filles, j’espère que vous avez passé une bonne rentrée et que tout roule pour vous :). N’oubliez pas de vous abonner à mes pages Instagram @nazali_by_emma et Facebook @nazaliemma.

On le sait, souvent en période de rentrée on peut accumuler beaucoup de stress : au niveau du boulot, des études ou bien de la vie familiale. Peu importe d’où vient cette pression, il est important de savoir comment la gérer et l’éliminer au quotidien. Alors, voici mes 4 conseils.

1- Se faire plaisir

Si vous êtes sous pression, pourquoi ne pas l’éliminer en vous faisant plaisir ? Si vous en avez plus ou moins les moyens, accordez-vous de temps en temps une petite séance shopping, un petit tour chez l’esthéticienne qui va vous dorloter ou bien faites un massage.

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Si cela ne vous dit rien, optez plutôt pour un bon repas. J’aime aller me poser SEULE (oui j’ai bien dit seule) dans un petit resto ou aller m’acheter de la nourriture que j’adore et je m’installe tranquillement chez moi (toujours seule) en regardant une bonne série comme Ma famille ou Desperate Housewives LOL. Tentez et vous verrez  mais si ça non plus ça ne vous  attire pas, il vous reste toujours une soirée en boîte avec les copines.

2-Ecrire un journal intime

Drôle de façon d’évacuer son stress pourtant cette méthode marche. Si vous êtes le type de personnes qui contient toutes ses émotions et du coup partage très peu de choses avec les autres (dont le stress), c’est la solution faite pour vous.

Vous verrez que vous confiez à votre journal intime, vous fera du bien. Certes il ne vous répondra pas et il ne vous prodiguera pas de conseils mais il vous aidera à vous lâcher, alors à vos cahiers et crayons mes girlz !

3- Développer sa spiritualité

Si vous êtes croyante, Dieu sera alors votre confident et à contrario du journal intime, vous obtiendrez des réponses et des conseils (par divers moyens).

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Chacune à sa religion, sa relation avec Dieu et chacune d’entre nous la gère de la manière dont elle le souhaite. Mais si je peux vous donner un conseil: asseyez-vous dès que vous le pouvez et confiez-vous à lui, je vous garantis que ce moyen marche aussi. Et surtout, à chaque que vous lui parlez, n’oubliez pas de le remercier pour tout ce qu’il fait. pour vous

4-Une hygiène de vie équilibrée

Classique mais rien de mieux qu’un rythme de vie plus ou moins organisé pour vaincre le stress. Lorsque je parle d’hygiène de vie équilibrée, je veux dire qu’il faut avoir une alimentation saine : légumes, fruits et protéines tous les jours, avoir au minimum 8h de sommeil par nuit et bien entendu, faire du sport régulièrement (20 à 30 min par jour).

Je sais que c’est plus simple à dire et plus difficile à faire mais c’est un bon moyen de gérer son stress c’est-à-dire en ayant tout de plus ou moins organisé dans sa vie.

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Voilà les filles vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu, n’hésitez pas à commenter et à partager l’article. On se retrouve la semaine prochaine avec un nouveau sujet.

Bonne semaine !


4 conseils pour une bonne rentrée


Coucou les filles, j’espère que vous allez bien ! Je suis de retour après mon absence de plusieurs semaines (vacances et projet perso obligent). Mais bon c’est la rentrée et donc je vais essayer d’être davantage disponible en postant des articles plus régulièrement.

Comme je viens de dire, il est l’heure de reprendre le chemin de l’école et de la fac pour certaines et celui du boulot pour d’autres. Quoi qu’il en soit, une rentrée ça se prépare et donc, voici 4 conseils pour avoir la meilleure des rentrées.

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1-Se coucher tôt

On le sait, pendant les congés on se couche à pas d’heure car on profite des journées longues et ensoleillées, on sort jusqu’au petit matin… Il est donc important de se remettre dans le bon rythme avant la rentrée en commençant par se recoucher tôt. Ce que je préconise c’est de recommencer à le faire 1 semaine avant. Plus on le fait en avance et mieux c’est. Et puis, vous aurez l’air en forme devant vos collègues ou camarades.

2-Manger plus sainement

Qui dit vacances dit souvent excès surtout au niveau de l’alimentation : apéro, glaces, frites… chacun profite à sa manière (et vous avez bien raison, j’ai moi-même bien mangé pendant mes congés). Alors pour nettoyer votre corps des impuretés, faites une petite détox !  Jus de concombre, épinards, pomme-citron, j’ai déjà partagé avec vous quelques petites recettes que vous pouvez découvrir ou redécouvrir ici: Détox de rentrée: les recettes magiques

3- Organiser votre temps

Pour reprendre un bon rythme de vie, il est nécessaire d’établir un emploi du temps car vous avez surement pris de mauvaises habitudes durant votre repos et croyez-moi elles plutôt sont dures à perdre.

Par exemple, dites-vous que maintenant vous vous coucherez à 22 h au plus tard, qu’à 21h vous devez avoir fini vos tâches ménagères… peu importe ce que vous décidez, fixez des heures pour chaque tâche de votre quotidien. Cela ne peut être que bénéfique, surtout si vous êtes maman.

4-Commencez en milieu de semaine

Tout le monde à la « flemme » de reprendre le travail ou les cours un lundi, d’ailleurs tout le déteste les lundis lol. C’est le pire jour pour reprendre car vous aurez à supporter la longue semaine. Alors pourquoi ne pas retourner à vos activités en milieu de semaine ? C’est que je vous conseille, non seulement vous aurez que 3 ou 2 jours à travailler et cela vous permettra de vous remettre doucement.

Voilà les filles vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu, quels conseils avez-vous pour passer une bonne rentrée ? N’hésitez pas à me le dire en commentant l’article.

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Je vous souhaite à tous de passer une belle rentrée et à bientôt 🙂


3 choses que vous devez faire pendant vos vacances d’été


Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien ! Il fait beau et chaud, en tout cas, l’été est vraiment là et ça fait plaisir 🙂 ! Surtout suivez-moi sur mes réseaux en vous abonnant à mes pages : Facebook, Instagram et Snapchat: @nazali_emma.

Comme je vous le disais, l’été a bien pointé le bout de son nez et si vous êtes en vacances (chanceuses !), il y a absolument des 3 choses que vous devez AB-SO-LU-MENT faire et j’insiste vraiment sur le mot absolument :

1- Se reposer

C’est le but des vacances mais peu de personnes le font durant leurs congés (moi la première) surtout lorsque vous avez prévu des vacances aventurières ou découvertes avec au programme des visites et des randonnées. Dites-vous que l’on travaille toute l’année pour s’octroyer du bon temps pendant 1,2, 3 semaines voire plus alors la moindre des choses serait au moins de se relaxer pour arriver en pleine forme à la rentrée.

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Je sais que cela peut être difficile pour certaines d’entre nous mais il est nécessaire de s’accorder au moins 3 jours de total farniente à la fin de votre séjour. Même si vous voulez bouger et que vous sentez que c’est inutile, obligez-vous à le faire. Et puis, il n’y a rien de mieux que barboter au bord de la piscine ou de la plage avec un cocktail à la main.

2- Trier et nettoyer

J’ai écrit un article il y a quelque semaines sur l’importance de faire du tri parmi vos connaissances (Il est temps de faire du tri, les amis!) car il y en a forcément qui vous jalousent de prêt ou de loin. Mais le tri que vous devez faire en été ne concerne pas uniquement votre entourage mais également les domaines connexes de votre vie. Par exemple, profitez de vos vacances pour faire un grand ménage de printemps chez vous surtout si vous avez prévu de ne pas bouger.

Vider et ranger vos placards, refaites votre déco (en plus c’est les soldes donc on se fait plaisir à petits prix), écrémer votre garde de robe en donnant les vêtements que vous ne mettez plus à des organisations caritatives. En gros, profitez de cette pause pour ranger et astiquer, la rentrée sera d’autant plus tranquille surtout si vous avez des enfants.

3- Faire un bilan

Pendant les vacances on a du temps (enfin normalement) alors pourquoi pas l’utiliser pour faire un petit bilan de milieu d’année ? C’est vrai que d’habitude, on fait une rétrospection à l’occasion de la nouvelle année ou d’un anniversaire mais l’été est aussi une bonne occasion car on est détendue. Posez-vous les bonnes questions, avez-vous atteint les objectifs que vous vous étiez fixés ? Ou bien êtes vous-en proche ? Qu’est-ce que vous devez faire pour y remédier ? Etes-vous heureuse dans votre vie ? Qu’est-ce qu’il vous manque ?…. Bien sûr, entre ce qu’on a prévu et ce qui arrive réellement il y a toujours une grande différence mais au moins vous serez ce qu’il vous reste à faire pour passer une bonne rentrée et terminer l’année en beauté.

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Pour ma part, je suis actuellement en train de le faire et j’ai constaté que je suis assez  proche de concrétiser un projet qui était censé aboutir fin juin mais l’essentiel c’est qu’il se produise (hein) :).

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Voilà les girlz, j’espère que mon article vous a plu et que vous appliquerez mes 3 conseils pendant cet été, on se retrouve bientôt avec un nouveau article ! HAPPY HOLIDAYS !


3 bonnes raisons pour des vacances en solitaire


Hello les girlz, j’espère que vous allez bien. Ca fait longtemps (3 semaines) que je n’ai pas posté d’article, mais je suis très occupée ! Je vous réserve plein de surprises pour cette fin d’année ! Comme d’hab’ abonnez-vous à mes pages INSTAGRAM et FACEBOOK @nazali_emma pour être au courant de mon actualité 🙂

Aujourd’hui, petit article sur les vacances! Eh oui, les congés d’été ont commencé depuis maintenant 1 semaine et beaucoup de personnes ne savent pas quoi faire. Effectivement, vous êtes célibataire (ou pas) sans plans vacances avec vos girlfriends ou votre famille mais vous avez deux semaines à tuer …mais ne soyez pas triste, si vous voulez vraiment vous éloigner de votre routine, voici 3 types de vacances à faire en solo.

Vacances de survie

C’est le phénomène tendance du moment. Les vacances en mode warrior sont celles qui vous permettront de repousser vos limites et ainsi de découvrir davantage votre corps. Si vous optez pour cette formule, attendez-vous à atterrir dans un endroit style froid, forêt, désert ou jungle avec très peu de choses à manger et sans le confort d’un hôtel 4 étoiles.

Je pense que j’opterai un jour pour cette formule, il y a rien de mieux qu’être seule dans la nature ou avec des personnes que l’on ne connait pas pour se retrouver. Le seul hic de ce type de vacances c’est le prix, vous en avez des abordables : à partir de 200 € pour 2 jours à 3000 € pour une semaine complète à l’étranger. Rendez-vous sur des sites comme stage-de-survie-nature.com ou docastaway.com pour tenter l’aventure.

Bénévolat

J’adore le bénévolat, j’essaye d’en faire depuis que j’habite à Toronto et c’est pour ça que je vous conseille de vous y mettre lors de vous congés. Ce qui est top avec le bénévolat c’est qu’il vous permet non seulement de voyager gratuitement mais vous aidez et servez les autres par le biais d’une association. Sans oublier que vous faites de fabuleuses rencontres ! Si j’avais pu, je serais partir en faire à l’étranger lorsque j’avais entre 19 et 24 ans, c’est quelque chose que je remets à plus tard mais c’est SUR que je le ferais.

Si vous voulez également faire don de votre temps, allez sur les sites projects-abroad.com, statravel.com ou bien sur jeunes.gouv.fr.

Stage de sport

Vous le savez je suis très sportive et c’est vrai que même pendant les vacances, le sport j’en fais à fond alors pourquoi pas faire un stage sportif pour se libérer du stress et de la pression quotidienne ? Les coachs vous permettront de progresser et vous pourrez même vous dessiner une nouvelle silhouette pour la rentrée. Aux niveaux des offres, il y en a pour tous les types de sport et pour tous les prix, il suffit de googliser « stage de sport ».

Voilà les girlz vous savez tout ! J’espère que mon petit article vous a plu ! Je vous souhaite de passer de bonnes vacances si vous êtes en mode off et bon courage si vous êtes au boulot.

On se retrouve dans quelques jours avec un nouveau sujet. Bon weekend, on va gagner! 🙂 🙂


5 conseils pour être un leader dans la vie


Coucou les girlz ! J’espère que vous allez bien 🙂 ! Je ne suis pas très présente en ce moment sur le blog, désolé mais je suis vraiment très prise. En tout cas, abonnez-vous à mes pages Instagram  et Facebook @Nazali_Emma pour suivre mon actualité!

Je le répète dans plusieurs de mes articles, il y a parmi nous, les suiveurs et les meneurs,  c’est à dire ceux qui prennent les décisions et ceux qui les « exécutent ». Beaucoup rêvent (perso ce n’est pas spécialement mon cas) d’être parmi ceux qui dirigent car c’est en quelque sorte une position de pouvoir  et cela ne s’applique pas seulement à la politique ou au cadre professionnel mais ça touche tous les domaines de notre vie : à l’école, dans sa famille ou bien au sein de son groupe d’amis. Mais comment devenir une leadeuse ?  Voici 5 CONSEILS qui vont permettront de parvenir à votre but.

1-Avoir peur de rien

Bien entendu, chacun d’entre nous a ses angoisses, ses peurs et les leaders n’échappent pas à la règle. Une leadeuse c’est plutôt quelqu’un qui sait dissimuler ses appréhensions et ses craintes des autres afin de leur montrer qu’elle contrôle la situation et ce qu’on apprécie chez elle.

2-Endosser des responsabilités

Qui dit meneuse dit forcément responsabilités et c’est la partie la plus difficile du rôle d’une leadeuse car on ne sait jamais ce que ces dernières représentent. Tout comme vous, j’ai eu de grosses responsabilités dans ma vie et j’en ai toujours mais tout le monde n’est pas prêt à supporter une telle charge. Effectivement, il faut savoir que lorsque du positif en découlera, vous aurez les honneurs mais si du négatif apparait, vous aurez au contraire des blâmes et il faudra les assumer.

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3-Savoir garder sa route

Une leadeuse ne dévie pas de son chemin, elle reste concentrée sur son objectif et ne se laisse pas influencer par quiconque. Comme dit plus haut, cela s’applique à n’importe quel domaine de notre vie, par exemple, vous devez vous occuper de vos frères et sœurs plus jeunes que vous et vous seule savez ce qui est bon pour eux, alors restez focalisé sur vos idées et évitez de suivre les avis des uns et des autres.

4-Avoir du caractère et du charisme

Ce sont les deux choses que les personnes cherchent chez un meneur. On le voit d’ailleurs en politique, un chef d’état se doit d’être affirmé et de dégager une image d’autorité. C’est pourquoi qu’en tant que leadeuse, vous devez avoir ses deux traits de caractères car personne n’a envie de faire confiance à une personne molle. Soyez donc ferme (mais pas trop lol) et ayez une attitude maîtrisée.

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5- Ecouter les conseils et apprendre des autres

On est vraiment une leadeuse si on sait se remettre en question, écouter et apprendre des autres. Je vous expliquais dans le troisième conseil, qu’il fallait éviter de suivre tous les avis des autres mais cela ne veut pas dire qu’ils ne seront pas utiles. En effet, il faut juste faire le tri entre ceux qui vous serviront et ceux qui ne vous serviront pas.

Voilà les filles ! J’espère que mon article vous a plu. Et vous ? Etes-vous une leadeuse ou une suiveuse? Dites-le moi en commentant l’article ! On se retrouve bientôt avec un nouveau sujet. Bonne semaine !