Réseaux sociaux, 3 raisons de s’en défaire

Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien. Ces derniers temps, je ne suis pas trop présente sur Instagram ou sur Facebook car j’ai décidé de faire une pause. En effet, j’avais besoin de m’éloigner un peu de ces réseaux et cela m’a fait du bien. Du coup, j’ai décidé de faire mon article d’aujourd’hui dessus: pourquoi il est important de s’en détacher ? Voici mes 3 raisons…

Fake lives

La première raison de prendre ses distances des RS est bien sûr les fake lives. Vous savez la plupart des choses que vous voyez sur IG (surtout) ou Snap…sont fausses. Les personnes que l’on suit, admire voire idéalise (pour les fans les plus extrêmes) montrent seulement les « bons » ou « meilleurs » côtés de leur vie sans vous faire partager leurs moments difficiles.

Vous allez me dire, c’est normal les réseaux sociaux c’est fait pour se vanter et faire envier les gens d’un certain côté. Cependant, il y a beaucoup trop de personnes qui vendent du rêve via des mensonges avec leurs voyages, leurs sacs de luxe, leurs belles voitures, leurs corps minces de déesse (vive la chirurgie et les brûleurs pour de graisse). Sans oublier qu’une grande majorité des photos sont prises par des photographes professionnels et retouchées/modifiées via photoshop ou autre application de filtres.

Par exemple, vous vous souvenez de cette influenceuse zimbamwéenne qui postait de photos d’elle en Angleterre avec des sacs hors de prix et qui posait dans un luxueux appartement ? Eh bien, on a découvert l’année dernière que sa prétendue vie était une véritable utopie lorsqu’elle a demandé à ses abonnés de l’aider à financer ses frais de renouvellement de visa. Les gens lui ont demandé pourquoi  et elle a alors avoué qu’elle n’a jamais eu autant d’argent, que ses sacs de luxe étaient ceux de connaissances ou des faux…enfin qu’elle avait tout inventé, un bel exemple d’une fake life!

Addiction

Les réseaux sociaux, on peut y devenir vite accro. Lorsque vous débutez et que vous commencez à attirer des followers, vous allez avoir tendance à vouloir poster plus régulièrement. Surtout, lorsque vous recevrez des encouragements ou des questions sur vos posts/ photos. Le piège c’est que plus vous posterez et vous aurez de likes et davantage vous voudrez plaire à votre communauté et donc vous allez passer de plus en plus de temps devant votre écran.

Non seulement ce n’est pas bon pour la santé de rester toujours sur son téléphone mais le plus important c’est que vous voudriez plaire à des gens fictifs et un cercle vicieux débutera. Cette dépendance peut entraîner de sacrés dommages psychologiques et physiques.

Bien sûr, vous ne vous en rendrez pas du tout compte. C’est pourquoi, je vous conseille de faire ce simple test pour vérifier si vous êtes addict ou pas: restez toute une journée sans aller sur les RS. Si vous ne ressentez aucune envie, c’est parfait, par contre, le contraire serait préoccupant. Si vous vous sentez mal, alors vous avez un gros gros problème ! Faites-vous aider par un psychologue ou un psychiatre. N’oubliez pas que toute forme d’addiction entraîne un isolement, on se coupe des proches et l’on n’emprunte pas le meilleur des chemins.

Harcèlement et bad buzz

Si vous décidez de vous exposer sur les RS, dites vous bien que vous signez également pour être la cible de commentaires malveillants et haineux. Combien de personnes ont été harcelés jusqu’au suicide ? Commentaires sur votre physique, sur votre façon de vivre, racisme, la moindre chose que vous montrerez ou commenterez pourra être la cause de vos futurs maux. Et il sera difficile de retrouver les auteurs car beaucoup se cachent derrière de faux profils pour déverser leur haine (eh oui, vive les lâches). Tout va très très vite sur internet donc soyez blindés psychologiquement pour faire face à ses futures insultes. La plupart des personnes sous-estime se côté là.

Voilà c’est tout pour aujourd’hui les amis! J’espère que mon article vous a plu. Dites-moi ce que vous pensez des RS en laissant un petit com’. N’oubliez pas de prendre du recul car la société avance très vite, on vit littéralement dans un monde de fou 🙂

See u!

3 raisons d’être Pro Nappy et Pro Perruque à la fois

Coucou les filles, j’espère que vous allez bien, je sais cela fait longtemps que je n’ai pas posté d’article sur le blog mais j’étais très très occupée.

Enfin, pour mon retour après 3 longs mois, j’ai décidé d’aborder un sujet qui ces derniers temps a beaucoup fait parler (malheureusement) sur les réseaux: le choix d’être soit nappy ou bien de porter des perruques. Cela fait maintenant 3 ans que je me suis coupé les cheveux et je dois dire que je ne regrette pas du tout ma décision mais bon Si vous ne savez pas quel camp choisir, voici 3 raisons qui vous convaincrons de choisir les deux ! Effectivement, être nappy ne veut pas dire bannir les rajouts et les perruques car il est souvent associé aux femmes qui en mettent qu’elles n’assument pas leurs vrais cheveux, qu’elles veulent ressembler à des caucasiennes alors que c’est tout le contraire!

La santé de vos cheveux

Pour avoir des cheveux en bonne santé: forts, denses, résistants… il est bien évidemment conseiller de les avoir naturels (donc pas défrisés) et d’y apporter un maximum de soins sans en abuser, donc être nappy.

Cependant, lorsqu’on est nappy, il faut faire régulièrement des coiffures protectrices et c’est à ce moment là que les perruques sont utiles. Eh oui, il suffit de se faire des nattes collées qui vont ainsi préserver votre belle chevelure et ensuite la mettre, vous serez alors tranquille pour 1,2 ou 3 semaines. N’oubliez pas que les perruques font également parties des coiffures protectrices.

Le changement de tête

Etre nappy et aimer porter les perruques permet de changer de tête assez régulièrement. En tant que « nappy girl », j’ai parfois du mal à trouver quoi faire de mes cheveux même si aujourd’hui il y a des milliers de vidéos qui donnent des idées coiffures sur cheveux naturels.
Cela fait maintenant 3 ans que je me suis coupé les cheveux et je dois dire que je ne regrette pas du tout ma décision. Mais bon étant donné que j’avais l’habitude de changer de tête assez souvent, rien de mieux qu’une petite wig pour satisfaire mes envies.
Pourtant, je les ai souvent détesté car trop compliquées à mettre ou même trop lourdes à porter mais finalement je m’y suis fais et je peux difficilement m’en passer.

Une perruque c’est tellement simple et tellement pratique lorsqu’on souhaite changer de coupe, il suffit d’avoir son petit stock et de changer à sa guise.

Merci pour le porte monnaie

Nappy rime avec économies et c’est bien vrai. Eh oui, fini les 50, 60 voire 70 euros à dépenser tous les mois et les heures d’attente chez la coiffeuse assise sur une chaise dure pour des tresses ou un tissage. Quand on est nappy, on se coiffe la plupart du temps toute seule et donc on peut mettre de l’argent de côté. Alors pourquoi je vous parle de perruques sachant que certaines peuvent dépasser les 1000€?!

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Tout simplement parce qu’au niveau des perruques, vous en avez pour tous les budgets et qu’il suffit d’investir dans 1, 2 ou 3 de bonne qualité par an. Donc si vous faites le calcul, cela vous reviendra toujours moins cher d’acheter 2/ 3 perruques (ou bien de les faire vous-même) que de dépenser en moyenne 60 euros par mois pour une coiffure soit 720 euros par an.

Voilà les filles j’espère que mon article vous a plu! Alors êtes-vous d’accord avec moi ou êtes-vous plutôt team perruques ou team juste « nappy ». N’hésitez pas à me le dire en commentaire. Et surtout partagez et likez ! On se retrouve bientôt pour une nouvel écrit!

Idées coiffure, maquillage, cadeaux pour cette fin d’année 2018 et Mes Meilleurs Voeux


Hello les girlz ! J’espère que vous allez vraiment bien en cette fin d’année qui est déjà là!  Eh oui time is flying! Abonnez-vous à mes réseaux sociaux: Instagram: @Nazali_by_emma, Facebook: Nazali by Emma et Snap: Nazali_Emma pour être au courant de mon actualité 2019!

Comme tout le monde, j’adore ces moments précieux que l’on passe en famille et entre amis mais je suis souvent dans le rush non seulement au niveau des cadeaux mais également par rapport à ma coiffure et à ma tenue. Je ne sais jamais quoi faire ou mettre, surtout lorsque j’ai mes cheveux au naturel. C’est pourquoi j’ai décidé de vous faire un petit article de dernière minute (à J-2) pour vous donner quelques idées cadeaux, coiffures et tenues.

1- Les cadeaux

Beaucoup achètent les cadeaux le 24 et je ne fais pas exception ! Trop tard pour commander sur internet même avec une livraison express donc la seule solution est de vous réveiller tôt le matin pour aller faire les dernières emplettes 🙂

Si en plus de ça, vous n’avez aucune idée, je vous conseille d’opter pour les coffrets déjà tout fait: cuisine, boisson, apéro, voyage, arts créatifs… Il en existe des centaines et ce qui est bien c’est que même le 24 vous en trouverez partout. Les livres sont également un bon compromis. De nombreuses personnes aiment lire donc un bon bouquin est le cadeau parfait. S’il n’est pas dispo en librairie, achetez-le sur Amazon sous forme numérique, la disponibilité est immédiate :). Autre idée cadeau qui fonctionne à coup sûr est la carte cadeau! Franchement je préfère qu’on m’en offre une au lieu de m’acheter quelque chose que je ne vais pas forcément aimer. Alors si vous êtes vraiment en panne d’inspiration, allez dans n’importe quelle enseigne et achetez une carte cadeau: 25, 30, 40 (euros ou dollars), vous en avez à presque tous les prix. Le seul hic est qu’il y a un minimum d’achat, généralement autour de 20-25 euros/dollars.

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L’ultime cadeau est bien entendu l’argent mais difficile d’en offrir pour Noel à ses parents, frères et sœurs ou amies… à méditer donc.

2- Comment s’habiller?

Difficile de se payer une superbe tenue pour les fêtes de fin d’année quand on a dépensé tout son argent dans les cadeaux ou bien peut être vous vous dites que c’est pas la peine d’acheter des vêtements qui seront à -40% dans deux semaines pendant les soldes?!

Peu importe la raison, si vous voulez briller pendant les fêtes, faites votre shopping le 24 décembre, spécialement après 15h. Pourquoi ? Parce que les magasins de vêtements veulent se débarrasser de certaines tenues (surtout les petits commerçants) donc vous pourrez toujours négocier les prix avec eux et vu qu’ils ferment à 18h, c’est le meilleur moment. C’est ce que j’avais fait une fois quand j’habitais encore en France, chez Naf Naf et j’avais eu une robe à -40% :). Le petit bémol est que vous serez pas sûre de trouver votre taille.

Autre idée tenue, le pull de Noel:) Kitch mais pas cher, il est parfaitement dans le thème! Vous le portez avec un jean et c’est bon vous avez votre tenue sans prise de tête! Là également, achetez-le le 24 pour pouvoir le payer moins cher.

Enfin si vous êtes vraiment serré niveau budget, mettez juste une petite robe noire ! Nous en avons toutes une dans notre armoire, une petit robe noire qu’on a oublié et c’est le moment idéal pour  la ressortir. Accessoirisez-là avec des bijoux, une belle ceinture et une petite veste et voilà votre tenue est prête, il suffira juste d’un bon maquillage et d’une belle coiffure.

3- Et mes cheveux, j’en fais quoi ?

A l’heure à laquelle j’écris cet article, je ne sais toujours pas comment je vais coiffer mes cheveux demain lol. Mais bon il y a de nombreuses coiffures simples et efficaces:

la queue de cheval: peignez bien vos cheveux, mettez du gel pour bien les tirer et enfin ajoutez les mèches au bout. Facile et rapide, une coiffure qui marche tout le temps.

nattes collées: séparez vos cheveux en deux façon coupe couronne, et faites deux grosses nattes collées. Vous pouvez y ajouter du fil de décoration pour l’occasion. Voici le tuto d’une Youtubeuse ci-dessous:

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la perruque: vous n’avez vraiment pas le temps pour une coiffure, mettez juste une belle perruque et le tour est joué!

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Voilà les girlz, j’espère que mon article vous a plu.

Je vous souhaite de passer un merveilleux réveillon avec vos proches et je vous souhaite mes meilleurs vœux pour 2019! Profitez de ces moments car la vie est tellement courte! 🙂

4 raisons de succomber aux réseaux sociaux


Salut les girlz, me revoilà de retour en cette période de préparatifs de fêtes de fin d’année 🙂 🙂

Les réseaux sociaux, nous les utilisons presque toutes: Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat (pour les plus connus)…, on les aime et on y expose toute ou une partie de notre précieuse vie. Le proverbe : vivons heureux, vivons cachés y perd du coup tout son sens. Et c’est justement le sujet de mon écrit d’aujourd’hui, j’ai décidé de te donner 4  bonnes raisons pour lesquelles tu dois être absolument présente sur les RS.

  • Avoir des nouvelles de tes proches

Les moyens de communication se développent et les relations aussi. A une époque, les gens correspondaient par lettre, une autre par téléphone fixe ou portable et aujourd’hui beaucoup se servent des réseaux sociaux pour se donner des nouvelles.

C’est pourquoi il serait judicieux pour toi d’avoir au moins un compte sur un réseau social afin savoir comment se porte tes proches. Bien sûr, il y a WhatsApp, Viber, Skype…mais beaucoup de personnes (spécifiquement les jeunes) dialoguent uniquement sur ces réseaux. Pour ma part, par exemple, je parle avec l’un de mes neveux et l’une de mes nièces exclusivement sur Snap.

  • Business is Business

De nos jours, avoir une entreprise et ne pas être présente sur les réseaux sociaux est une véritable erreur ! Oui une ERREUR ! Cela dépend bien entendu du type de business mais pour la plupart, les RS sont essentiels à leur survie pour y atteindre une partie de leur clientèle. Eh oui, la publicité se fait de moins en moins à la télé et de plus en plus sur via ces canaux donc si les gens ne vous y trouvent pas, et bien c’est foutu d’avance pour vous. Prenez par exemple, le nombre de pubs que vous voyez lorsque vous surfez sur Insta ou lorsque vous regarder des vidéos sur YouTube.

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Source Web Alliance

  • Une envie de partage

Enfin, il y a celles qui sont sont sur les réseaux pour donner des conseils, des idées ou bien faire de nouvelles connaissances ! Mon expérience personnelle peut attester que c’est grâce à mes réseaux sociaux dont mon blog que j’ai rencontré ou que je parle de temps en temps avec plusieurs personnes. On se donne des conseils, on s’invite mutuellement à des événements, on se transmet des infos ou bien tout simplement on s’aide et je suis très contente d’avoir créé ses nouvelles relations.

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  • Trouver l’amour ?

Qui l’aurait cru mais c’est tout à fait possible de trouver l’amour en ligne. Tout comme les sites de rencontres, Instagram, Facebook et autres réseaux ont assisté à la naissance de plusieurs histoires amoureuses. Comme je vous l’ai dit plus haut, les outils de communication évoluent et donc il n’est pas rare de de trouver sa  moitié sur les RS.

Voilà les girlz vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu. Mon but n’est pas de vous pousser à vous inscrire à tout prix sur les réseaux sociaux si ce n’est pas votre truc ,mais de vous montrer quels en peuvent être les avantages car beaucoup de personnes en ont une mauvaise image.

J’expose peu de choses sur moi sur les RS car je suis de nature plutôt timide mais vous pouvez me trouver sur Instagram où j’y suis très active : @nazali_by_emma ; mon Snapchat: @Nazali_Emma et ma page Facebook@Nazali_by_Emma, alors allez-vous abonner à mes comptes et liker ma page !

On se retrouve bientôt pour un nouveau sujet 🙂


Mon thé préféré: le Bulukutu


Bonjour les filles !! Comme vous le savez, le thé est la deuxième boisson consommée dans le monde après l’eau.

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un thé peu connu (du moins en France): le Bulukutu!

Mais n’oublier pas de me suivre sur mes réseaux: Instagram et ma page Facebook: Nazali_by_Emma.

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Les vertus du Bulukutu suivant ce lien: Pouvoirs du Bulukutu

Hé oui, ce thé dont le nom scientifique est Lippia Multifora, est une plante aromatique qui pousse seulement en Afrique et qui a des vertus médicinales extraordinaires.

Etant d’origine congolaise, je le consomme depuis ma tendre enfance car on trouve énormément dans mon village d’origine. Et ce que je peux vous en dire, c’est que je l’adore!

Le bulukutu est connu pour donner de l’énergie, soulager la fièvre ou encore éviter le ballonnement du ventre. Bien sur, il a d’autres vertus mais la liste est tellement longue que j’y passerai pas mal de temps ! :)*

*lien dispo sous la légende ci-dessus pour plus de détails

Si j’ai décidé de vous en parler aujourd’hui, c’est pour ses effets concernant le ballonnement du ventre. Je sais que nous les femmes nous détestons toutes ces petits bourrelets que nous avons au niveau de notre bidou (moi la première!!). Parfois (même souvent), il s’agit de rétention d’eau et dans ce cas, le bulukutu aide vraiment à éliminer toute cette eau ! PS: Ne vous étonnez pas après si vous avez une envie pressante toutes les 5 mins :).

Non seulement, il aidera à réduire le ballonnement de votre ventre, mais il nettoiera aussi votre corps en y éliminant toutes les toxines. Je vous le conseille donc après un repas lourd et/ou gras ou si vous avez décidé d’entamer une cure de détox de plusieurs jours.

Il vous aidera alors à perdre un peu poids. Mais il faut se l’avouer, rien ne remplacera une bonne séance de sport et une alimentation équilibrée! Combinez les 3, c’est la meilleure solution!

Pour ma part, je me suis remis à en boire tous les jours depuis 3 ans maintenant (avant c’était occasionnel) et je n’ai rien à en redire, mon ventre est redevenu plat.

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Du coup, où se le procurer ?  Bien sur, sur les étales des marchés au bled, mais aussi dans certains supermarchés. Ma sœur m’a dit que depuis quelques semaines (aout 2019), elle en trouve au Casino de Brazzaville donc peut-être que vous en trouverez aussi dans certains magasins de la même chaîne en Afrique. Son prix est convenable même si ça peut paraître cher pour certaines bourses, voyez ci-dessous:

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Pour les autres qui sont hors Afrique subsaharienne, vous pouvez également vous approvisionner en Bulukutu sur le site LIBIKISHOP. C’est une jeune start-up qui a été fondée par  Yaya, une jeune congolaise qui vit Toronto et qui propose une livraison MONDIALE!! Découvrez sa gamme de produits:

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Attention au Bulukutu chinois ! Je vous mets en garde car beaucoup de personnes m’ont écris en me disant qu’on pouvait trouver du bulukutu sur des sites chinois pas cher mais qu’il était pas bon pour la santé! Retenez bien que le seul bulukutu vrai et naturel vient d’Afrique et spécialement du Kongo !! 🙂

Comment le consommer… ? Il suffit de faire infuser ses feuilles dans de l’eau bouillante puis de les égoutter. Je vous conseille 2 à 3 mins pour bien faire ressortir son goût et si vous voulez consommer de nouveau les feuilles (1 à 2 fois maximum dans la journée, sinon le thé perd en qualité).

…et à quelle fréquence ?  Le matin ou l’après midi. Vous pouvez également le soir mais étant donné qu’il booste votre énergie, vous risquez d’avoir un peu de mal à vous endormir..:)

Bonne journée les filles !

Vous avez aimez mon article ou vous avez des questions ? N’hésitez pas à laisser un commentaire ou contactez-moi via le formulaire (onglet « Me contacter »).


Empowerment: 4 clés pour y arriver


Coucou les filles, j’espère que vous allez bien. N’oubliez pas de vous abonnez à mes réseaux : Instagram: @nazali_by_emma, Snapchat: @NazaliEmma et Facebook: Nazali by Emma.

L’« empowerment » est le mot qui est de plus en plus à la mode surtout depuis ces trois dernières années. Ce concept qui a émergé dans les années 60 aux Etats-Unis est évoqué lors de conférences, dans des chansons ou vidéos sur YouTube et on l’emploie même dans les livres traitant du développement personnel. Mais savez-vous ce qu’est l’EMPOWERMENT?

Ce mot d’origine anglophone, a mis du temps à trouver son équivalent français « autonomisation ». Ayant plusieurs interprétations (individuelle, professionnelle ou sociale), l’empowerment personnel peut être perçu comme étant « le processus par lequel une personne ou plusieurs personnes acquiert les moyens de renforcer sa capacité d’action et son émancipation » (source Wikipédia). Du coup, chacune d’entre nous peut entamer son propre processus d’empowerment, et c’est pour cela que j’ai décidé d’écrire cet article afin de vous aider à commencer votre transformation.

  • Identifier ses compétences

Si vous voulez vous émanciper, il est essentiel de savoir de quoi vous êtes capables. Pour quels sujets vous êtes douée ? Etes-vous plutôt créative ? Passionnée de décoration ? Ou peut-être que tu es une as de la comptabilité ? Peu importe vos compétences, le plus important est de les identifier afin de les mettre à profit.

Bien entendu, cela peut prendre du temps, alors surtout soyez patiente ! Peu de personnes le savent, mais apprendre à se connaitre soi-même prend des mois voire des années. Comme vous, je ne me connais pas totalement et je suis persuadé d’avoir d’autres talents cachés 🙂

  • Croire en soi et commencer sa route

Après avoir découvert vos talents, Il est important que vous ayez confiance en eux et donc en vous afin de mener au mieux votre barque. Surtout restez concentrée et ne vous laissez pas influencer par qui ou quoi que ce soit. De plus, n’oubliez pas que le doute fait partie du processus de l’empowerment, alors ne le laissez pas vous envahir ! Si vous avez confiance en vous, vous verrez que tout ira bien.

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  • Accepter l’échec

L’échec fait partie de la vie alors acceptez le lorsqu’il se produit 1, 2, 3 fois voire plus. L’échec vous démoralisera, vous fera douter et peut être parfois (je ne l’espère pas) abandonner. Toutefois, sachez qu’il apporte également des choses bénéfiques. En effet, il vous permettra de réfléchir plus profondément à votre projet en procédant autrement et donc si vous essayez à nouveau, vous aurez davantage de chances de succès.

  • Le networking

Le réseautage est une des étapes clés de l’empowerment car les personnes que vous rencontrerez vous aideront forcément dans votre transformation. Personne ne réussit tout seul. A un moment donné, nous avons tous besoin de l’intervention d’une tierce personne même si le l’empowerment est personnel et non communautaire.

Le système des tontines est un parfait exemple de networking que constitue l’empowerment. Effectivement, au bout d’un moment, la tontine (la somme) vous reviendra et vous pourrez investir dans votre projet.

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Voilà les girlz, vous savez tout ! Faites comme moi et commencez votre processus d’empowerment !

Comme d’hab’, j’attends vos commentaires et surtout partagez l’article ! 🙂

On se retrouve bientôt avec un nouveau sujet. See u !


A chaque partie du corps, son huile !


Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien et que vous n’avez pas trop froid (surtout pour mes lectrices canadiennes) car moi, j’ai déjà dû ressortir mon manteau d’hiver !

On les utilise très souvent, surtout pour les cheveux mais savez-vous qu’il est recommandé de les utiliser également sur tout le corps ? Je parle bien sûr des huiles ! Qu’elles soient essentielles ou végétales, elles contiennent des propriétés surprenantes qui vous permettront de prendre soin de votre peau.

Du coup, j’ai décidé de partager avec vous les meilleures huiles à utiliser pour vous sublimer 🙂

  • Les cheveux

Comme je l’ai dit plus haut, les huiles pour fortifier notre touffe (je parle pour moi), on les utilise toutes : huile d’argan, moutarde, jojoba…et j’en passe. Chacune d’entre nous à ses propres recettes de masques ou de bain d’huiles (que perso j’applique après le shampooing et non pas avant comme le conseille certaines youtubeuses), mais j’ai une petite préférence pour les huiles de karité, ricin, macadamia, d’olive et de pépin de raisin.

  • Le visage

Comme beaucoup de personnes qui ont la peau grasse, au début je n’étais pas du tout favorable de me mettre de l’huile sur le visage car j’avais peur de briller et d’avoir la peau épaisse, spécialement avec le maquillage. Mais l’une de mes sœurs m’a fait découvrir l’huile de rose et je dois dire que je suis maintenant fan. J’en mets quelques gouttes dans ma crème de jour, je mélange et ensuite sur mon visage … et je rayonne ! L’huile de rose permet de prévenir les rides et rend le grain de peau ferme, à tester donc.

  • Les dents

Pour avoir des dents blanches et saines, je vous conseille la très populaire huile de coco !

Après vous êtes brossé les dents comme à votre habitude, rincez-vous la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de coco pendant 10-12 min. Je sais c’est long mais c’est efficace ! Au début, le goût pourra un peu vous dégoûter mais vous vous y ferez très vite :). Répétez l’opération 1 fois par jour pendant 1 mois pour voir les premiers résultats.

Par contre, si vous ne voulez pas rester 12 min avec votre huile dans la bouche, vous avez aussi l’option de vous brosser directement les dents et la langue avec. Cette pratique qui est plus « écolo » (car pas de fluor ou autre produit chimique), permet aussi d’avoir de bons résultats mais certaines personnes n’aiment pas car elles ont l’impression de toujours avoir les dents sales, à vous de juger.

Si la coco ce n’est définitivement pas votre tasse de thé, optez pour l’huile essentielle de citron que vous mettrez directement sur votre brosse à dents avec votre dentifrice.

  • Les mains

Pour éviter d’avoir les mains sèches, rien de tel que l’huile de karité à appliquer tous les matins. Grasse, elle nourrira parfaitement votre peau, surtout les parties entre les doigts qui sont souvent déshydratées.

  • Les pieds

Rien de mieux que l’huile d’amande douce pour la beauté des pieds. J’en mets tous les jours et je vous garantis que le résultat est là ! Fini les pieds secs et les crevasses au talon. Bien entendu avant d’appliquer l’huile d’amande douce, râpez vos pieds (insistez sur les talons) pour enlever la corne puis après les avoir lavé, massez-les avec l’amande douce, vous ne serez pas déçue :).

Voilà les filles, vous savez tout ! Dites-moi quelles huiles vous utilisez pour votre corps en commentant l’article ! On se retrouve bientôt pour un nouvel écrit