5 conseils pour être un leader dans la vie


Coucou les girlz ! J’espère que vous allez bien 🙂 ! Je ne suis pas très présente en ce moment sur le blog, désolé mais je suis vraiment très prise. En tout cas, abonnez-vous à mes pages Instagram  et Facebook @Nazali_Emma pour suivre mon actualité!

Je le répète dans plusieurs de mes articles, il y a parmi nous, les suiveurs et les meneurs,  c’est à dire ceux qui prennent les décisions et ceux qui les « exécutent ». Beaucoup rêvent (perso ce n’est pas spécialement mon cas) d’être parmi ceux qui dirigent car c’est en quelque sorte une position de pouvoir  et cela ne s’applique pas seulement à la politique ou au cadre professionnel mais ça touche tous les domaines de notre vie : à l’école, dans sa famille ou bien au sein de son groupe d’amis. Mais comment devenir une leadeuse ?  Voici 5 CONSEILS qui vont permettront de parvenir à votre but.

1-Avoir peur de rien

Bien entendu, chacun d’entre nous a ses angoisses, ses peurs et les leaders n’échappent pas à la règle. Une leadeuse c’est plutôt quelqu’un qui sait dissimuler ses appréhensions et ses craintes des autres afin de leur montrer qu’elle contrôle la situation et ce qu’on apprécie chez elle.

2-Endosser des responsabilités

Qui dit meneuse dit forcément responsabilités et c’est la partie la plus difficile du rôle d’une leadeuse car on ne sait jamais ce que ces dernières représentent. Tout comme vous, j’ai eu de grosses responsabilités dans ma vie et j’en ai toujours mais tout le monde n’est pas prêt à supporter une telle charge. Effectivement, il faut savoir que lorsque du positif en découlera, vous aurez les honneurs mais si du négatif apparait, vous aurez au contraire des blâmes et il faudra les assumer.

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3-Savoir garder sa route

Une leadeuse ne dévie pas de son chemin, elle reste concentrée sur son objectif et ne se laisse pas influencer par quiconque. Comme dit plus haut, cela s’applique à n’importe quel domaine de notre vie, par exemple, vous devez vous occuper de vos frères et sœurs plus jeunes que vous et vous seule savez ce qui est bon pour eux, alors restez focalisé sur vos idées et évitez de suivre les avis des uns et des autres.

4-Avoir du caractère et du charisme

Ce sont les deux choses que les personnes cherchent chez un meneur. On le voit d’ailleurs en politique, un chef d’état se doit d’être affirmé et de dégager une image d’autorité. C’est pourquoi qu’en tant que leadeuse, vous devez avoir ses deux traits de caractères car personne n’a envie de faire confiance à une personne molle. Soyez donc ferme (mais pas trop lol) et ayez une attitude maîtrisée.

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5- Ecouter les conseils et apprendre des autres

On est vraiment une leadeuse si on sait se remettre en question, écouter et apprendre des autres. Je vous expliquais dans le troisième conseil, qu’il fallait éviter de suivre tous les avis des autres mais cela ne veut pas dire qu’ils ne seront pas utiles. En effet, il faut juste faire le tri entre ceux qui vous serviront et ceux qui ne vous serviront pas.

Voilà les filles ! J’espère que mon article vous a plu. Et vous ? Etes-vous une leadeuse ou une suiveuse? Dites-le moi en commentant l’article ! On se retrouve bientôt avec un nouveau sujet. Bonne semaine !


Jalousie quand tu nous tiens…


Coucou les filles, j’espère que vous allez bien !! Désolé j’ai été absente la semaine dernière car comme vous, la routine et les projets perso me prennent énormément de temps.

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Qui n’a jamais ressentie ça ? Je parle de ce sentiment d’envie et surtout de JALOUSIE ! La jalousie se définit comme étant « une émotion ressentie à la vue des avantages d’autrui » (source : Larousse.fr)

Ne me dites pas que vous n’avez jamais été jalouse, car l’être c’est tout simplement naturel et humain ! Toutefois, on peut distinguer deux grandes sortes de jalousie : la bénéfique et la néfaste. Je tiens à préciser que je ne traiterai en aucun cas de la jalousie qui peut s’installer dans une relation amoureuse.

La bénéfique

Il s’agit de la jalousie qui va vous apporter quelque chose de constructif même si à la base ça part d’un mauvais sentiment. Le fait d’envier ce que les autres personnes peuvent avoir au niveau matériel, financier, professionnel ou même amoureux, vous permettra de vous booster et vous aurez une certaine prise de conscience. Effectivement, cela vous encouragera très certainement à vous battre pour surmonter les difficultés que vous connaissez actuellement. Ce n’est sûrement pas la meilleure des façons pour arriver à réaliser ses projets mais quitte à être jalouse, autant que cela vous apporte quelque chose de positif… mouais ! :/

  Comment reconnaître une jalousie saine ?

a/ elle est maîtrisée, c’est-à-dire que vous ne tombez pas dans des comportements qui peuvent nuire à quelqu’un

b/ comme expliqué plus haut, elle vous permettra de vous « réveiller » et donc d’avancer dans la vie

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La jalousie néfaste

A l’opposé de la bénéfique, la néfaste comme son nom l’indique, est celle qui va vous faire littéralement plonger dans l’aigreur et la solitude. Il s’agit d’un cercle vicieux dont il est difficile d’en sortir. Dans la jalousie néfaste se trouve notamment la jalousie maladive qui est la pire !

En effet, cette forme d’envie est caractérisée par le fait que l’on pense que toute action que les autres peuvent faire est contre nous. Un de vos proches a acheté une nouvelle voiture ? C’est forcément pour vous montrer qu’il a plus de moyens que vous, un autre a une promotion à son travail ? Evidemment, c’est pour démontrer qu’il travaille mieux que vous.

Comment reconnaître une jalousie malsaine ?

a/ vous fliquez les gens en permanence, vous êtes à l’affût de tout ce qu’ils leur arrivent

b/ vous êtes capables de vous énerver et même de devenir violent quand vous estimez que quelqu’un a « réussi » (ce qui peut s’apparenter à de la paranoïa).

Lorsque vous avez identifié le type jalousie dont vous souffrez, le plus important est de savoir comment ne plus être jalouse ou au pire des cas, diminuer sa jalousie ?

a/ reconnaissez le fait que vous êtes jalouse

b/ déterminez les causes de cette jalousie (problèmes liés à l’enfance…)

c/ arrêtez de vous comparer aux autres, d’ailleurs lisez l’article que j’ai écrit sur le sujet il y a quelques semaines: 3 bonnes raisons de ne pas se comparer aux autres

d/ enfin ayez confiance en vous et surtout soyez positive !!

Voilà les girlz, vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu. Et vous quelle type de jalouse êtes-vous ?? Dites-le moi en commentant l’article ! On se retrouve la semaine pro avec un nouveau sujet !

See u et bonne semaine !


 

3 bonnes raisons de vous comparer aux autres


Coucou les filles ! J’espère que tout va bien pour vous : financièrement, professionnellement et personnellement.

Désolé je n’ai vraiment pas eu le temps de poster la semaine dernière mais bon, je vais essayer de me rattraper lol.

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On dit souvent qu’il ne faut pas regarder ce que font les autres, qu’il faut se concentrer sur soi car  chaque chemin/ parcours est différent. Pourtant, se mesurer à d’autres personnes, peut vous aider à réussir et cela peut être favorable sur le long terme et je vais vous dire pourquoi. Voici 3 BONNES RAISONS de vous comparer aux autres.

1- Cela sert d’exemple

On a tous un modèle dans la vie, une ou plusieurs personnes qui nous inspirent et dont le parcours nous fait plus ou moins rêver. Par exemple, pour celles qui sont passionnées par l’univers de la beauté ou de la mode (comme moi 🙂 , qui n’a jamais rêvé d’être le nouveau Olivier Rousteing (directeur artistique de Balmain) ou pour les férus des nouvelles technologies, devenir le prochain Bill Gates ou Mark Zuckerberg ?

Se comparer aux autres, peut donc être bénéfique dans le sens où cela vous servira à définir votre parcours de vie et également à vous fixer des objectifs.

2- Cela peut servir de boost

Effectivement, nous vivons  dans un monde très concurrentiel où chacun d’entre nous veut prouver qu’il est bon voire mieux que certaines personnes (collègues, amis ou membre de la famille).  Du coup, on essaye de se surpasser tous les jours pour faire mieux que les autres= MOTIVATION.

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Perso, je pense que c’est un très bon moyen pour pousser ses limites à leurs maximum. En effet, souvent, quand on se sent en situation confortable, on a tendance à relâcher ses efforts, à rester sur ses acquis. Cette compétition permanente, va donc vous pousser à devoir rester sur vos gardes et à ne jamais vous reposer sur vos acquis. Mais attention, il y a bien sur des dérives (je les expliquerai dans le prochain article).

3- Leurs erreurs vous serviront

Se lancer dans quelque chose la tête baissée sans avoir pris le temps d’avoir exploré ce que les autres ont pu faire avant n’est pas très judicieux, je trouve même cela plutôt stupide lol. Je sais que de nombreuses personnes ont pour ambition de « révolutionner » un domaine et je trouve ça bien, mais ce que je vous conseille, c’est juste de lever les yeux et de faire beaucoup de recherches car vous gagnerez du temps au final. Ce que vos aînés ont fait avant vous, vous servira forcément surtout en ce qui concerne les erreurs à éviter et les embûches que vous pourrez rencontrer.

Voila les girlz ! Vous savez-tout ! J’espère que la première partie de mon article vous a plu ! Se comparer aux autres personnes, est quelque chose d’humain, de naturel et on le fait tous. Il faut simplement le faire de manière positive et ne pas tomber dans le côté obscur… et ça, je le traiterai mercredi pro dans une deuxième partie:) See U !!


 

3 conseils pour allier le bien-être et le bio


Coucou mes girlz, comme d’hab, j’espère que le bonheur est avec vous et donc que tout va bien.

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Aujourd’hui, le bio est partout : on en parle  à la télé, on le voit dans nos assiettes et même lorsqu’on fait du shopping. Depuis quelques mois, je me suis moi dit quil fallait que j’adopte un mode de vie plus sain car je me soucie de l’écologie. Si vous êtes également dans cette démarche, voici mes conseils pour commencer a adopter un style de vie plus « bio ».

Premierement, il faut savoir que se mettre au bio, ne signifie pas seulement se mettre a manger des aliments issus de l’agriculture biologique. Cela, signifie qu’il faut changer une bonne partie de son mode de vie pour essayer de réduire son empreinte sur la terre.

1- L’alimentation

Effectivement, c’est la base même s’il n’y a pas que ça. On mange des fruits et des legumes cultivés sans pesticide et pour faire des economies, on va se fournir aupres des producteurs locaux et non dans les grandes surfaces.

On fait egalement un croix sur la viande lol. Je connais beaucoup de personnes qui considerent que leur plat n’est pas complet si elles nont pas de la viande dans leur assiette et je dois dire que chez les africains c’est exactement ca. Pourtant, il n’est pas nécessaire de manger d’en manger  tous les jours,  il est recommandé d’en consommer 2 fois par semaine et 1 fois du poisson. Cela vous donne une bonne raison de privilégier la qualité a la quantité.

Enfin, on évite le gaspillage ! Sincèrement, aujourd’hui, je fais la guerre au gaspillage. Premièrement, j’achète moins de choses qu’avant, je ne me rue plus sur les promos dans les magasins en achetant plus.  Je préfère faire les courses 1 a 2 fois par semaine et tout consommer que de faire des grosses courses pendant les promos et que ca dort dans mon frigo ou mes placards.

2- La beauté et l’hygiène

Allier le bio et les produits de beauté cest possible et la preuve c’est qu’on le fait de plus en plus. Eh oui, presque tout le monde aujourd’hui fait ses bains d’huile, ses masques pour le visage, gommage, crème pour me visage… toute seule et vous ne le savez peut être pas, mais c’est bio car on utilise à 99 % des éléments naturels (pour ma part en tout cas) 🙂

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A part certains produits « essentiels » comme les shampooing, gel, masque pour les cheveux, nettoyant visage que j’achète, le reste de mes produits est homemade. Je pense qu’avec le temps, je me tenterai a faire mon shampooing par exemple. Bien entendu, je partegerai avec vous toutes mes recettes.

En ce qui concerne l’hygiène, je dois dire, que je ne suis pas encore a faire moi-même mon dentifrice, mon déodorant ou mes produits détergents, pourtant, il existe de plus en plus de cours pour apprendre a faire tous ces produits a moindre coût. Je pense sincèrement a assister a l’un de ses cours quand le temps me le permettra.

3- Les vêtements

Tout comme la beauté et l’hygiene, on peut etre une fashionista et adopter un style de vie bio.

Comment ? Déjà par réfléchir a vos achats lorsque vous faites du shopping, acheter pour acheter, cela ne sert pas. A part peut être  a frimer sur IG avec un dressing hyper fourni.

On le sait, on met régulièrement les mêmes vêtements (ceux qui ne sont pas dans ce cas, commentez l’article, votre avis m’intéresse), du coup pourquoi en acheter constamment ? Et faut dire la vérité, aller tous les week-end se ruiner chez Zara et etc ce n’est pas donné. Tout comme les aliments optez donc  pour la qualité avec des vêtements contenant du coton écologique à la quantité, même si ça coûte un peu plus cher, vous en sortirez gagnante sur le long terme.

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Sinon vous n’êtes pas prête a faire l’impasse sur le fait d’avoir une garde robe fournie, l’autre solution est de faire de la location de vêtements. Je sais qu’en France, ça se fait beaucoup, au Canada largement moins mais c’est un compromis. Vous payez tous les mois un abonnement (entre 40 et 90 euros selon la formule et les start-up) et vous recevez chez vous 3, 4, 5 vêtements que vous mettez pendant quelques temps puis que vous renvoyez.

La dernière solution, c’est  l’échange de vêtements ! Plusieurs personnes se réunissent en ramenant ce qu’elles ne veulent plus porter et font du troc. Vous trouverez des groupes sur Facebook ou sur certains forums de discussions.

Voilà les girlz ! Vous savez tout ! Jespere que mon article vous a plu. Bien sur consommer de manière plus ecologique c’est prendre les transports en commun ou marcher  au lieu de prendre sa voiture, c’est eteindrr les lumières quand on sort d’une  piece, c’est ne pas faire couler l’eau….

Mais je voulais évoquer ce sujet en me focalisant sur les parties qui sont relatives au lifestyle et bien-être.

En tout cas, pour mes sœurs qui sont Afrique, vous avez de la CHANCE 🙂 car les fruits et légumes sont a issus d’une culture sans pesticides. L’Afrique est le continent consommant le plus d’aliments bio.

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On se retrouve la semaine pro avec un nouveau sujet ! See u !:) 🙂 Bonne journée


 

Profitez de la Journée internationale de la FEMME en musique


Salut mes girlz, je sais, ce n’est pas dans mes habitudes de poster un article le jeudi mais je devais absolument le faire. Eh oui, aujourd’hui c’est la Journée Internationale des DROITS de la FEMME!!!  donc on célèbre: les mamans, les petites filles, les ados, les jeunes femmes…

L’année dernière, j’avais posté un article sur ces femmes qui sont un exemple pour moi, vous pouvez le découvrir ou le redécouvrir ici: Journées Internationale du Droit des Femmes: ces femmes noires qui m’inspirent.

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Pour cette année, je vous ai fais une petite compilation rassemblant différents styles de musique et générations (petit zoom sur les 90’s-00’s car j’adore lol) de quelques chansons mettant en valeur la gente feminine. Alors laissez vous porter par la musique!

N’hésitez pas à partager vos chansons en commentant et en likant l’article 🙂 🙂 On se retrouve la semaine pro avec un nouvel écrit, abonnez-vous à mes pages Instagram et Facebook: @Nazali by Emma.

1/ Aretha Franklin- RESPECT

2/ Destiny’s child- INDEPENDANT WOMEN

3/ Destiny Child’s- SURVIVOR

4/ Beyoncé- RUN THE WORLD

5/ Alixia Keys- SUPERWOMAN

6/ Whitney Houston- It’s not right but it’s ok

7/ Mary J Blige- STRENGH OF WOMAN

8/ Jalane- FEMMES

9/ Une très belle chanson: Collectif de 9 chanteuses africaines -STRONG GIRL


 

 

Il est temps de faire du tri, les amis!


Coucou les girlz, j’espère que vous allez bien, je vous souhaite encore une bonne année 2018 (car on est encore en janvier).

Comme je vous l’ai dit dans mon article « Nazali Emma.com change pour 2018 », le début d’une nouvelle année est l’occasion de faire un peu de changement dans sa vie. On se débarrasse des futilités et on se concentre sur l’essentiel : famille, réussite professionnelle et/ou personnelle… Et pour y arriver, un grand tri s’impose et ce tri concerne vos fréquentations !

Et oui, se débarrasser des futilités veut également dire qu’on zappe de notre vie les personnes qui nous nuisent. Mais comment y arriver ? Comment trouver le courage de dire « tchao » à quelqu’un qu’on aime finalement ? Je vous apporte toutes les réponses…

1/ Identifier les personnes « toxiques»

C’est la chose la plus compliquée selon moi car la plupart du temps, on ne se rend pas compte qu’une personne peut nous nuire. Spécialement s’il s’agit d’une personne très proche de nous que l’on fréquente depuis des années. Vous aurez la puce à l’oreille si vous vous posez au moins ces trois questions :

Est-elle heureuse pour moi ? Il s’agit de savoir si à chaque moment joyeux de votre vie, ladite personne vous a soutenu de manière positive. En effet, il y a le soutien positif et négatif. Par exemple, vous savourez le fait que vous avez enfin votre diplôme ou trouver du boulot, une personne d’un soutien positif dira «Félicitations ! Je suis trop contente pour toi, c’est trop stylée madame la diplômée !/ j’espère que tu t’épanouiras dans ce job !». Une personne d’un soutien négatif dira plutôt « Félicitations, je suis contente pour toi, après tu étais sûre de l’avoir donc bon il n’y a rien d’étonnant ». La subtilité se trouve ici, en cas de soutien positif, la personne emploiera toujours des mots positifs et s’exclamera de façon joyeuse. Dans le négatif, le ton sera très monotone et certains mots seront donc négatifs.

-Puis-je compter sur elle ? On le sait, une amie, une vrai, c’est quelqu’un sur lequel on peut compter nuit et jour, en cas de problème qu’il soit petit ou gros, sera toujours là. Elle n’hésitera pas à se plier en 4 pour vous. Rappelez-vous alors si vous avez justement pu compter sur cette personne lorsque vous avez eu des pépins. Est-ce qu’elle trouvait des excuses « en fait, je ne peux pas parce que… » ou elle était plutôt «  oui, pas de soucis ça ne me dérange pas ».Bien entendu, parfois la personne ne se sera vraiment pas disponible mais une vrai amie, vous proposera toujours une solution « je ne peux pas aujourd’hui mais si ce n’est pas trop tard, je suis libre… ».

-Est-elle capable de vous mettre dans situations inconfortables ? Qu’il s’agisse de quelque chose d’important ou non, une vraie amie ne vous mettra jamais dans l’embarras.

Par exemple, j’ai une de mes meilleures amies à qui j’avais présenté un collègue de travail, entre eux ça se passait très bien mais au travail, mon collègue s’était mal comporté avec moi. Mon amie m’a dit : « si tu veux que j’arrête de le fréquenter, car tu es plus importante », une amie nuisible aurait tenu ce type de discours « peut-être que tu as mal fait quelque chose donc il a fait ça, faut le comprendre aussi». Dans ce cas-là, on peut également voir la différence entre une personne pour laquelle vous comptez et celle pour laquelle votre importance sera minime.

Lorsque vous saurez qui est néfaste pour vous, la deuxième étape est de la rayer de votre vie. Et c’est tout sauf facile.

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2/ Savoir se séparer…

Plusieurs façons s’offrent à vous. Vous pouvez procéder des manières suivantes :

La brutale : il s’agit tout simplement de plus donner de nouvelles à cette personne du jour au lendemain et avec le temps, cette dernière finira par comprendre. Personnellement je n’aime pas cette façon car que ce soit pour vous ou pour elle, vous serez toutes les deux blessées et vous y penserez de temps en temps.

-La douce : c’est la discussion ! Et c’est le processus que je recommande :). Cela peut vous paraître un peu bizarre d’expliquer à quelqu’un pourquoi on ne veut plus le voir mais cela montrera votre sincérité et que vous êtes une bonne personne. N’hésitez donc pas à vider votre sac en lui disant ses 4 vérités. Vous verrez, vous vous sentirez bien et cela vous permettra de tourner la page plus facilement.

3/ …et savoir s’en remettre ?

Une fois que votre tri est fait, vous allez ressentir un soulagement mais surtout un vide et cela est tout à fait normal. Quand vous avez l’habitude d’être avec quelqu’un et que d’un coup vous n’êtes plus avec, vous vous sentez seule. Pour combler ce vide, faites de nouvelles rencontres ou bien fréquenter davantage d’autres amis dont vous étiez moins proches. Certaines préfèrent rester seules et c’est ici que le proverbe : mieux vaut être seule que mal accompagné, prend tout son sens.

Voilà les girlz, vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu et qu’il vous aidera à mieux cerner les personnes de votre entourage. Heureusement qu’elles ne sont pas toutes nuisibles mais dites-vous bien, que les vrais amis proches, se comptent sur les doigts d’une main.

On se retrouve bientôt avec un nouvel article et la prochaine vidéo sera mise en ligne sur la chaîne YouTube: Chaine YouTube Nazali by Emma en fin de semaine 🙂 ! Bonne semaine à tous !

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Nazali Emma.com change pour 2018


Coucou les girlz !

Bonne année 2018 ! J’espère que les fêtes de fin d’année se sont bien passées pour vous, moi c’était top mais un peu trop froid dans ce début d’hiver canadien.

Enfin, cela va bientôt faire 1 an que j’ai posté mon premier article sur le blog (il parlait de la saint valentin), et après avoir fait le bilan de ma première année en tant que bloggeuse, j’ai décidé de réorienter le blog. En effet, sur les 46 articles que j’ai écrit, certains ont attiré beaucoup de lecteurs et d’autres moins. Du coup, j’ai pris la décision de me focaliser sur certains thèmes et d’en laisser d’autres de côté. Nazali Emma sera donc un blog qui traitera des sujets bien être et mode de vie. Tout ce qui concerne le maquillage, la mode… je les laisse aux autres bloggeuses et vloggeuses spécialistes de ces domaines 🙂 🙂

Pour 2018, je partagerai avec vous mes impressions sur la vie, les questions qu’on peut se poser et mes moments bien être (alimentation, mode de vie…) car pour être heureux il faut d’abord bien dans sa tête et son corps.

La grande nouveauté pour cette année, sera également la mise en ligne de vidéos !!! Elles reprendront un ou plusieurs articles de manière plus élargie et plus interactive.

Voilà les filles, vous savez tous les changements pour 2018!!! Un projet mode est aussi en cours, je ferais tout pour qu’il se concrétise cette année, je vous en dirai plus dans les semaines à venir, restez à l’écoute!

Passez un bon weekend et on se retrouve la semaine prochaine avec un nouvel écris et peut être ma première vidéo ! N’oubliez pas de vous abonner à mes pages Instagram et Facebook: @Nazali_Emma 🙂 🙂