A chaque partie du corps, son huile !


Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien et que vous n’avez pas trop froid (surtout pour mes lectrices canadiennes) car moi, j’ai déjà dû ressortir mon manteau d’hiver !

On les utilise très souvent, surtout pour les cheveux mais savez-vous qu’il est recommandé de les utiliser également sur tout le corps ? Je parle bien sûr des huiles ! Qu’elles soient essentielles ou végétales, elles contiennent des propriétés surprenantes qui vous permettront de prendre soin de votre peau.

Du coup, j’ai décidé de partager avec vous les meilleures huiles à utiliser pour vous sublimer 🙂

  • Les cheveux

Comme je l’ai dit plus haut, les huiles pour fortifier notre touffe (je parle pour moi), on les utilise toutes : huile d’argan, moutarde, jojoba…et j’en passe. Chacune d’entre nous à ses propres recettes de masques ou de bain d’huiles (que perso j’applique après le shampooing et non pas avant comme le conseille certaines youtubeuses), mais j’ai une petite préférence pour les huiles de karité, ricin, macadamia, d’olive et de pépin de raisin.

  • Le visage

Comme beaucoup de personnes qui ont la peau grasse, au début je n’étais pas du tout favorable de me mettre de l’huile sur le visage car j’avais peur de briller et d’avoir la peau épaisse, spécialement avec le maquillage. Mais l’une de mes sœurs m’a fait découvrir l’huile de rose et je dois dire que je suis maintenant fan. J’en mets quelques gouttes dans ma crème de jour, je mélange et ensuite sur mon visage … et je rayonne ! L’huile de rose permet de prévenir les rides et rend le grain de peau ferme, à tester donc.

  • Les dents

Pour avoir des dents blanches et saines, je vous conseille la très populaire huile de coco !

Après vous êtes brossé les dents comme à votre habitude, rincez-vous la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de coco pendant 10-12 min. Je sais c’est long mais c’est efficace ! Au début, le goût pourra un peu vous dégoûter mais vous vous y ferez très vite :). Répétez l’opération 1 fois par jour pendant 1 mois pour voir les premiers résultats.

Par contre, si vous ne voulez pas rester 12 min avec votre huile dans la bouche, vous avez aussi l’option de vous brosser directement les dents et la langue avec. Cette pratique qui est plus « écolo » (car pas de fluor ou autre produit chimique), permet aussi d’avoir de bons résultats mais certaines personnes n’aiment pas car elles ont l’impression de toujours avoir les dents sales, à vous de juger.

Si la coco ce n’est définitivement pas votre tasse de thé, optez pour l’huile essentielle de citron que vous mettrez directement sur votre brosse à dents avec votre dentifrice.

  • Les mains

Pour éviter d’avoir les mains sèches, rien de tel que l’huile de karité à appliquer tous les matins. Grasse, elle nourrira parfaitement votre peau, surtout les parties entre les doigts qui sont souvent déshydratées.

  • Les pieds

Rien de mieux que l’huile d’amande douce pour la beauté des pieds. J’en mets tous les jours et je vous garantis que le résultat est là ! Fini les pieds secs et les crevasses au talon. Bien entendu avant d’appliquer l’huile d’amande douce, râpez vos pieds (insistez sur les talons) pour enlever la corne puis après les avoir lavé, massez-les avec l’amande douce, vous ne serez pas déçue :).

Voilà les filles, vous savez tout ! Dites-moi quelles huiles vous utilisez pour votre corps en commentant l’article ! On se retrouve bientôt pour un nouvel écrit


4 conseils pour surmonter une épreuve


Hello everybody! I hope everything is okay for you and your family! Et j’espère que vous profitez bien du printemps ensoleillé (pour ma part).

Je vous invite à rejoindre mes pages Facebook et IG : @Nazali_Emma  pour suivre mon actualité 🙂 (vous avez les liens juste a droite).

On a tous connu un ou des moments dans nos vies où tout va mal : le boulot c’est pas top, financièrement on s’en sort pas, côté amoureux rien ne va ou bien encore, on peut vivre un drame avec le décès d’un proche.

Peu importe la cause, il est parfois extrêmement difficile de se relever de ses épreuves et elles laissent généralement de gros séquelles irréversibles. Ayant vécu des moments difficiles comme vous, j’ai décidé de vous prodiguer mes conseils pour surmonter ses étapes qui font malheureusement parties de la vie.

1- Pleurer

C’est la chose la plus simple à faire. Lorsque ça ne va pas, pleurer va vous soulager. Vous pouvez vous dire, ce sont les faibles qui craquent et bien figurez vous que non! Toute personne à le droit et même devrait pleurer quand elle en a envie. Pleurer est quelque chose d’humain et ça vous aidera à vous relever. Pleurer des heures, des jours… lorsque votre corps ne produira plus de larmes, vous aurez déjà passé une première étape (faites moi confiance)..

2- Parler

Il ne faut jamais cacher ce que l’on ressent. Quelque soit votre épreuve, parlez-en, même si vous pensez que vos problèmes sont infimes par rapport à ceux des autres. De toute façon, vous rencontrerez toujours quelqu’un qui vit quelque chose de plus grave que vous (croyez-moi c’est véridique).

Soit vous en discuter avec votre entourage mais si vous n’osez pas, allez voir un psychologue ou bien inscrivez-vous à un groupe de paroles. Et contrairement à ce que l’on pense, beaucoup de personnes en fréquente. Si vous gardez tout ce que vous ressentez en vous, ce n’est pas bien du tout. Vous êtes juste une bombe a retardement qui un jour va exploser soit via des pleurs soit via de la colère .

Un petit conseil, si ce n’est pas vous mais l’un de vos proches qui est touché par une catastrophe, allez vers lui, posez lui des questions et rassurez-le. Ne vous dites pas qu’il faut éviter certains sujets car c’est justement ce qui est le plus frustrant pour la personne.

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3- Démarrer quelque chose de nouveau

Un drame par exemple, pour de nombreuses personnes est l’élément déclencheur qui va faire que l’on va aborder la vie d’un côté différent, que l’on va se concentrer sur les choses essentielles, les choses que l’on aime.

C’est ce que je vous conseille!  Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment faire de votre vie maintenant. Si vous avez toujours rêver de faire quelque chose qui vous tient à cœur, et bien faites-le! J. Cela peut être tout et n’importe quoi : faire le tour du monde, sauter en parachute, reprendre vos études, vous marier… Je n’en sais rien mais profitez de ce moment douloureux pour redémarrer avec quelque chose qui vous rendra heureux.

4- Prenez le temps qu’il vous faut

Il est important de ne pas trop vous précipiter en ce qui concerne le retour à la vie dit « active ». Je sais, on a tous des impératifs surtout concernant le boulot! Pas de boulot= moins voire plus d’argent du tout. Mais mettez-vous bien en tête que votre bien être personnel, intérieur est le plus important. Si c’est pour reprendre votre activité et avoir la tête ailleurs, ce n’est pas la peine. Que cela prenne 2 jours ou 2 mois, faites ce qui est le mieux pour vous.

Voilà mes amis, vous savez tout ! Laissez un commentaire et likez l’article surtout ! On se retrouve la semaine pro avec nouveau sujet 🙂

 See u!


3 bonnes raisons de ne pas se comparer aux autres


Coucou les filles, j’espère que vous allez bien. Moi ça va, même si j’attends toujours le beau temps, il fait encore frais à Toronto.

La semaine dernière, je vous ai donné 3 BONNES raisons de se comparer aux autres. En effet, cela peut servir à vous booster, vous servir d’exemple et surtout à éviter certaines erreurs. Cependant, il y a pas mal de points négatifs et j’ai donc décidé de vous les exposer aujourd’hui.

1-La foudre ne tombe jamais au même endroit

Ca c’est clair! Ne croyez pas que parce qu’un tel a eu une certaine possibilité dans sa vie qui lui a permit de réussir plus ou moins vite, que ça sera la même chose pour vous! Ne perdez vraiment pas votre temps à espérer cela car chaque parcours de vie est différent. Et je sais qu’il y a beaucoup de personnes qui se disent « ça lui est arrivé à elle et pourquoi pas à moi? Donc je fais comme elle a fait ». Cela ne veut pas dire que ça ne vous arrivera pas, ça signifie simplement que vous y arriverez mais d’une manière différente. Just focus on YOURSELF car vous êtes la seule personne qui compte.

 

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 2- Chacun provoque sa chance

Certaines personnes mises tout sur le destin, ce n’est pas du tout mon cas. Avant de m’en remettre au karma, je fais tout pour y arriver et je pense que c’est l’une des raisons pour lesquelles se comparer constamment aux autres provoquera votre échec. Comme je vous l’ai dit plus haut, chacun sa route, chacun son chemin (passe le message a ton voisin lol), chaque personne est différente avec ses qualités et ses défauts et c’est ce qui fait toute la différence. Parfois, vous pourrez avoir l’impression que c’est plus difficile pour vous et plus simple pour les autres, mais l’objectif est de ne RIEN lâcher.

 3- Jalousie quand tu nous tient….

C’est selon moi, la pire des chose que peut entraîner la comparaison avec une ou plusieurs personnes.! La jalousie, la rage, l’envie s’en suit ensuite la frustration et le fait d’être aigrie en permanence.

En tout cas pour toutes les jalouses (et jaloux au passage), le message que j’ai a vous faire passer c’est : TANT PIS pour vous lol. Si vous êtes ou vous êtes, c’est parce que vous avez fait vos propres choix et que personne ne vous à forcé (sauf cas très exceptionnels bien sûr). Ce qui est certain, c’est que le fait d’être jalouse, ne vous apportera rien de bon. Vous serez isolée et tout le monde vous fuira comme la peste (et je l’espère). Peut être que vous trouverez mes propos excessifs mais une personne jalouse portera forcément préjudice  aux autres surtout si cette envie est mal placée donc, on évite.

Voilà les girlz, vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu. N’hésitez pas à le commenter et à le partager. On se retrouve la semaine prochaine avec un article coup de gueule ….! 🙂


 

4 raisons qui expliquent votre besoin de briller


Coucou les girlz, j’espère que vous allez bien en ce milieu de semaine, le froid est encore présent, même ici à Toronto mais le printemps arrive dans 2 semaines donc courage !

En attendant, suivez mon actualité en vous abonnant à mes pages Instagram et Facebook : @Nazali by Emma.

Tu es le centre du monde, baby, faut pas confondre, ici ou là partout c’est chez toi et le soleil tourne autour de toi ! Qui se souvient de ces paroles du groupe éphémère Ze Pequeno Le centre du monde ? LOL J’adorai cette chanson quand j’avais 14-15 ans et c’est justement le sujet de l’article d’aujourd’hui : BRILLER ! Pourquoi certaines personnes ont tant besoin de briller auprès des autres ? Ah lala il est difficile de répondre à cette question car cela dépend des individus mais je vais quand même vous donner les 4 RAISONS les plus communes.

1/ Manque de confiance en vous

Comme vous ne croyez pas en vos capacités et que vous avez peur que votre entourage le découvre, vous cachez cela en faisant la flambarde, c’est-à-dire en voulant attirer l’attention des autres sur une facette votre personnalité que vous avez créé.

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En fait, vous n’êtes pas du tout la même personne lorsque vous êtes seule et lorsque vous êtes entourée. Vous vous êtes construit une carapace et vous êtes effrayée à l’idée que quelqu’un la perce. Comme je vous le répète dans mes articles, aimez-vous comme vous êtes et surtout, croyez en vous 🙂

2/ Manque d’attention

Effectivement lorsqu’on a besoin d’attirer l’attention des autres, c’est soit parce qu’on en a manqué dans sa vie ou bien parce qu’on avait l’habitude d’être au centre des regards mais que cela a désormais changé.

Ce manque d’attention se traduit souvent par l’exposition intégrale de votre vie sur les réseaux sociaux. Vous avez besoin des autres pour vivre, vous attendez leurs commentaires et leurs likes lorsque vous postez une photo ou une vidéo (ce qui est dommage). Le risque c’est que vous risquez d’étouffer votre entourage qui finira par s’éloigner de vous car il sera lassé. Un conseil, pas besoin d’en faire trop pour « plaire », alors ralentissez un peu.

3/ Vous êtes un mouton de la société

Désolé de vous le dire mais c’est vrai. On le sait tous, la société d’aujourd’hui impose une certaine image, un certain comportement à adopter et beaucoup de personnes (malheureusement selon moi) suivent ces mouvements. Si vous ne rentrez pas dans le moule, vous êtes éjectés, vous n’êtes pas dans le « game » comme on dit. Il n’y a qu’à voir l’évolution d’Instagram par exemple, où il y a de plus en plus de jeunes filles qui s’exposent dénudées pour exister.

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Mon conseil, arrêtez tout ça ! Vous n’avez pas besoin de suivre la populasse pour être « quelqu’un ».

4/ Vous êtes tout simplement égocentrique

J’espère que vous n’êtes pas dans cette catégorie mais si c’est le cas, vous êtes le type de personne à fuir lol ! Perso (comme beaucoup je pense), j’ai horreur des personnes qui absorbées que par leur nombril. Eh oui, vous ne pensez qu’à vous, les gens autour n’existent pas, vous ramenez tout à vous à chaque fois et c’est insupportable !

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Attention ! L’égocentricité rime souvent avec égoïsme et surtout méchanceté et du coup, le risque c’est que vous retrouviez tout seule, aigrie et jalouse.

Mon conseil ? Regardez plus loin que le bout de votre nez et votre vie sera beaucoup plus belle.

Voilà les girlz vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu 🙂 . Gardez-bien vous en tête, qu’il faut rester vous-même, ne cherchez pas à changer pour plaire aux autres. N’oubliez pas également que la vision qui est transcrit via les médias (réseaux sociaux, télé, sites internet…) est FAUSSE et EPHEMERE.

Dites moi si vous avez ce également ce besoin de briller en commentant l’article 🙂

On se retrouve la semaine pro avec un nouveau sujet ! See u.


4 idées pour décompresser


Coucou les girlz, quoi de neuf ? J’espère que tout baigne dans vos vies. Surtout abonnez-vous au blog pour être au courant des nouveaux articles et aux pages Instagram et Facebook: @Nazali by Emma pour savoir toute mon actualité

Faire le vide, on en a toutes besoin : s’éloigner de la routine, du stress, se retrouver, se reposer… La plupart du temps, on pense qu’il faut partir loin de chez soi car changer d’environnement permet de se vider l’esprit mais un petit weekend loin de la maison, ça peut couter et on n’a pas toute le budget. Pourtant, il n’est pas obligatoire de s’éloigner de tout pour décompresser, voici 3 idées qui vous permettrons de prendre le large à côté de chez vous.

1-Le sport

Il est bien connu que pratiquer une activité sportive permet d’oublier ses soucis et son train-train quotidien. Eh oui, on est focalisé sur la souffrance qu’on endure sur son tapis de course, son vélo ou avec ses haltères et du coup bye bye les problèmes. Si vous n’êtes pas du style à vouloir souffrir toute seule à la salle de sport ou dehors, je vous conseille ces 3 familles de sports :

-les sports de combat: on donne des coups et on en reçoit, on regarde les gens se battre…c’est parfait ! Par contre vous pourrez vous retrouver avec des petits bleus mais bon ce sont les risques du métier. Entre la boxe, le judo, le karaté, le krav-maga…vous avez largement le choix. J’ai une petite préférence pour le krav-maga car j’aime la bagarre avec les mains et les pieds lol.

-les sports spirituels: si vous n’êtes pas une petite bagarreuse comme moi, je vous recommande le yoga, le pilate ou la méditation Ces activités vous permettront non seulement de gagner de la souplesse en vous focalisant sur les parties de votre corps mais également de gérer le stress que vous subissez au quotidien par la respiration. Perso, ce ne sont pas mes activités favorites car j’ai l’impression que mon corps ne travaille pas assez (eh oui, je ne transpire pas donc j’en déduis que je perds mon temps lol), par contre, je fais de temps en temps du yoga bikram (yoga dans une salle à 42 degrés) et là je transpire largement plus, ce qui me convient davantage.

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-les sports très cardio: C’est ce que j’adore ! Quand j’ai envie de penser à autre chose, je fais dans un premier temps du cardio et de préférence du crossfit. Soulever des poids, faire des squats je kiffe grave. Je vous conseille également les parcours dans les boots camps. J’en ai fait quelque uns quand je vivais en France et c’est d’enfer ! Vous avez un militaire qui vous gueule dessus (désolé pour le terme mais c’est vrai) et vous booste en même temps. Rien de mieux pour souffler un bon coup et en même temps recharger les batteries pour la semaine qui arrive.

2- Les loisirs créatifs

Vous le savez, je suis à mes heures perdues styliste et modéliste et lorsque je couds ou que je fais un patron, j’oublie tout ! C’est pour cela que les loisirs créatifs seront parfaits pour vous, surtout si vous n’êtes pas très sportive.

-la couture/ tricot: créer ses propres vêtements revient à la mode et permet de faire des économies ! Ce que je vous conseille, c’est de vous inscrire à des cours collectifs comme ça vous rencontrerez en même temps des nouvelles personnes.

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Moi et ma fameuse machine 🙂 

-le scrapbooking: à chaque fois je me dis qu’il faut que je m’y mette mais entre le blog, le boulot, la collection que je prépare…j’ai très peu de temps pour faire mes albums photos.

Et pourtant, le scrapbooking, c’est un véritable art. On coupe, découpe, peint, colle, imagine…et bien sûr, on est tellement concentré à ce que tout soit beau et parfait (comme la couture et le tricot), qu’on en oublie notre routine.

-la cuisine: rien de mieux que de concocter de bons petits plats pour lâcher pression. C’est une bonne occupation car vous faites plaisir à votre entourage ainsi qu’à vous même avec votre cuisine. Faites juste attention aux kilos 🙂 🙂 . Tout comme la couture ou le tricot, vous pouvez prendre des cours de cuisine en club pour partager vos idées et astuces avec les autres.

3- Flâner

Je pense que nous sommes beaucoup à opter pour cette option lol. Rien de mieux que de trainer toute la journée en pyjama à regarder un bon film ou lire un bon livre et se commander son petit menu japonais ou indien pour faire le vide. On est détendu, on pense à soi et on a pas du tout envie qu’une copine nous appelle pour sortir. Sincèrement, flemmarder c’est trop bien ! Mais je n’ai pas trop l’occasion car j’ai tout le temps quelque chose à faire, la routine me rattrape constamment.

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Voilà les girlz, vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu ! Prenez vraiment le temps de décompresser, peu importe si c’est 30 min, 1h ou plus, l’essentiel c’est que vous ayez du temps uniquement pour vous. Je sais que ce n’est pas toujours évident mais vous vous sentirez mieux dans votre peau et donc mieux dans votre vie. Commentez et likez l’article, dites-moi ce que vous faites pour vous détendre.  Abonnez- vous au blog et on se retrouve bientôt pour un nouveau sujet ! See u 🙂 🙂


 

4 bonnes raisons d’être célibataire!!


Coucou les girlz, comme d’hab, j’espère que vous allez bien. N’oubliez surtout pas de vous abonner à la chaîne YouTube: Nazali by Emma- YouTube Channel (vous pouvez gagner du Bulukutu en regardant la première vidéo et la seconde arrive samedi) et aux pages Instagram et Facebook @Nazali by Emma.

Elle arrive bientôt, dans moins d’une semaine… Je parle bien évidemment de la SAINT VALENTIN. Cette journée qui va vous remémorer votre célibat, qui vous rappellera que vous dormez tous les soirs seule dans votre lit ou avec un petit ours en peluche.  Et les snaps de vos copines au resto totalement in love, ne vont pas vous aideront LOL. 🙂 Pourtant, il y a des bons côtés à être célibataire, de très bons même, voici 4 raisons qui vous feront aimé la vie en solitaire.

1/ Vous développerez  vos projets professionnels

Lorsqu’on est en couple, on doit toujours prendre en compte l’avis du conjoint pour quoi que ce soit (c’est l’une des contreparties lol) et donc faire en fonction de lui. Vous avez une opportunité professionnelle intéressante dans une autre ville ou à l’étranger ? Avant d’accepter ou de refuser, vous devez en parler à votre moitié et c’est à ce moment que la frustration commence…Vous vous demandez : est ce qu’il va me soutenir ? Serait-il prêt à me suivre si j’accepte ? Serait-il prêt à tout abonner pour moi ? Mais la question va dans les deux sens : est-ce que vous serez prête à tout quitter pour suivre votre amoureux dans une nouvelle aventure à l’étranger ou ailleurs…

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Le fait d’être célibataire, vous enlèvera donc un « poids » car seul votre avis comptera. Vous avez envie de partir? Faites-le ! Personne ne pourra vous freiner. Bien sûr, vous demanderez l’opinion de votre famille, amis… mais ce n’est pas la même chose. Par exemple par rapport à mon expatriation au Canada, mes proches me soutenaient mais je n’avais pas encore rencontré mon mari quand j’ai commencé mes démarches d’immigration. Du coup, quand nos chemins se sont croisés, je lui ai parlé de mon intention de quitter la France et il m’a suivi, mais il aurait très bien pu refuser et dans ce cas, j’aurais pu remettre mon projet en question : « je pars ou je ne pars pas ».

En étant célibataire, vous mettrez en place le parcours de vie qui vous correspondra le mieux et qui sait, vous rencontrez surement la bonne personne dessus.

2/ Une simplicité au quotidien

Cela peut paraitre anodin ou bête mais quand vous êtes une single lady, votre quotidien est allégé. Pas besoin de préparer pour 2, de laver le linge de Monsieur (même si les tâches ménagères c’est normalement 50-50)… Vous n’avez pas faim ? Eh bien, vous ne mangez pas ! Vous avez la flemme de cuisiner ? Eh bien, vous vous faites un petit plat vite fait. Alors que lorsqu’on partage notre vie avec quelqu’un on passe plus de temps en cuisine, à faire les courses…

Ce qu’il y a de bien également à être seule dans sa vie, c’est que vous rendez des comptes à personne lol ! Vous sortez quand vous voulez avec qui vous voulez, vous rentrez à n’importe quelle heure… Parce que sinon c’est plutôt « je sors ce soir, ça ne te dérange pas ? » ou « ne t’inquiète pas, je serais là vers 23h ».

3/ Vous êtes indépendante financièrement

Aujourd’hui, les femmes sont plus libérées, plus besoin de l’argent d’un homme pour acheter des vêtements, payer les charges de votre appartement… Alors qu’à l’époque de nos mamans et grands-mères, c’était plus compliqué car les femmes étaient souvent à la maison pendant que les hommes ramenaient de quoi manger.

Etre célibataire, ça permet donc (en partie) de s’affirmer financièrement car le fruit de notre dur labeur, nous permet de nous faire plaisir. Il n’y a rien de plus gratifiant que de s’offrir des choses avec son argent.

4/Vous pouvez avoir des amis hommes 

Il faut quand même dire la vérité, lorsqu’on a un homme à la maison, lui faire avaler que nous avons des amitiés avec d’autres hommes est extrêmement difficile car il pensera que ces dernières sont forcément ambiguës. Bien entendu, cela n’est pas toujours vrai mais avouez que si votre homme est amis avec des personnes de sexe féminin, vous réagirez pareil (si au contraire cela ne vous dérange pas, COMMENTEZ l’article, vos arguments m’intéressent!!!).

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Du coup votre célibat, vous permettra de « conserver » ses amitiés masculines et on ne sait jamais, l’une d’entre elles pourra se transformer en amour LOL !

Voilà les girlz, vous savez tout ! En espérant que mon petit écrit vous a plu. J’attends vos likes et commentaires 🙂

On se retrouve la semaine prochaine avec un nouvel article, et la nouvelle vidéo débarque samedi !


 

Il est temps de faire du tri, les amis!


Coucou les girlz, j’espère que vous allez bien, je vous souhaite encore une bonne année 2018 (car on est encore en janvier).

Comme je vous l’ai dit dans mon article « Nazali Emma.com change pour 2018 », le début d’une nouvelle année est l’occasion de faire un peu de changement dans sa vie. On se débarrasse des futilités et on se concentre sur l’essentiel : famille, réussite professionnelle et/ou personnelle… Et pour y arriver, un grand tri s’impose et ce tri concerne vos fréquentations !

Et oui, se débarrasser des futilités veut également dire qu’on zappe de notre vie les personnes qui nous nuisent. Mais comment y arriver ? Comment trouver le courage de dire « tchao » à quelqu’un qu’on aime finalement ? Je vous apporte toutes les réponses…

1/ Identifier les personnes « toxiques»

C’est la chose la plus compliquée selon moi car la plupart du temps, on ne se rend pas compte qu’une personne peut nous nuire. Spécialement s’il s’agit d’une personne très proche de nous que l’on fréquente depuis des années. Vous aurez la puce à l’oreille si vous vous posez au moins ces trois questions :

Est-elle heureuse pour moi ? Il s’agit de savoir si à chaque moment joyeux de votre vie, ladite personne vous a soutenu de manière positive. En effet, il y a le soutien positif et négatif. Par exemple, vous savourez le fait que vous avez enfin votre diplôme ou trouver du boulot, une personne d’un soutien positif dira «Félicitations ! Je suis trop contente pour toi, c’est trop stylée madame la diplômée !/ j’espère que tu t’épanouiras dans ce job !». Une personne d’un soutien négatif dira plutôt « Félicitations, je suis contente pour toi, après tu étais sûre de l’avoir donc bon il n’y a rien d’étonnant ». La subtilité se trouve ici, en cas de soutien positif, la personne emploiera toujours des mots positifs et s’exclamera de façon joyeuse. Dans le négatif, le ton sera très monotone et certains mots seront donc négatifs.

-Puis-je compter sur elle ? On le sait, une amie, une vrai, c’est quelqu’un sur lequel on peut compter nuit et jour, en cas de problème qu’il soit petit ou gros, sera toujours là. Elle n’hésitera pas à se plier en 4 pour vous. Rappelez-vous alors si vous avez justement pu compter sur cette personne lorsque vous avez eu des pépins. Est-ce qu’elle trouvait des excuses « en fait, je ne peux pas parce que… » ou elle était plutôt «  oui, pas de soucis ça ne me dérange pas ».Bien entendu, parfois la personne ne se sera vraiment pas disponible mais une vrai amie, vous proposera toujours une solution « je ne peux pas aujourd’hui mais si ce n’est pas trop tard, je suis libre… ».

-Est-elle capable de vous mettre dans situations inconfortables ? Qu’il s’agisse de quelque chose d’important ou non, une vraie amie ne vous mettra jamais dans l’embarras.

Par exemple, j’ai une de mes meilleures amies à qui j’avais présenté un collègue de travail, entre eux ça se passait très bien mais au travail, mon collègue s’était mal comporté avec moi. Mon amie m’a dit : « si tu veux que j’arrête de le fréquenter, car tu es plus importante », une amie nuisible aurait tenu ce type de discours « peut-être que tu as mal fait quelque chose donc il a fait ça, faut le comprendre aussi». Dans ce cas-là, on peut également voir la différence entre une personne pour laquelle vous comptez et celle pour laquelle votre importance sera minime.

Lorsque vous saurez qui est néfaste pour vous, la deuxième étape est de la rayer de votre vie. Et c’est tout sauf facile.

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2/ Savoir se séparer…

Plusieurs façons s’offrent à vous. Vous pouvez procéder des manières suivantes :

La brutale : il s’agit tout simplement de plus donner de nouvelles à cette personne du jour au lendemain et avec le temps, cette dernière finira par comprendre. Personnellement je n’aime pas cette façon car que ce soit pour vous ou pour elle, vous serez toutes les deux blessées et vous y penserez de temps en temps.

-La douce : c’est la discussion ! Et c’est le processus que je recommande :). Cela peut vous paraître un peu bizarre d’expliquer à quelqu’un pourquoi on ne veut plus le voir mais cela montrera votre sincérité et que vous êtes une bonne personne. N’hésitez donc pas à vider votre sac en lui disant ses 4 vérités. Vous verrez, vous vous sentirez bien et cela vous permettra de tourner la page plus facilement.

3/ …et savoir s’en remettre ?

Une fois que votre tri est fait, vous allez ressentir un soulagement mais surtout un vide et cela est tout à fait normal. Quand vous avez l’habitude d’être avec quelqu’un et que d’un coup vous n’êtes plus avec, vous vous sentez seule. Pour combler ce vide, faites de nouvelles rencontres ou bien fréquenter davantage d’autres amis dont vous étiez moins proches. Certaines préfèrent rester seules et c’est ici que le proverbe : mieux vaut être seule que mal accompagné, prend tout son sens.

Voilà les girlz, vous savez tout ! J’espère que mon article vous a plu et qu’il vous aidera à mieux cerner les personnes de votre entourage. Heureusement qu’elles ne sont pas toutes nuisibles mais dites-vous bien, que les vrais amis proches, se comptent sur les doigts d’une main.

On se retrouve bientôt avec un nouvel article et la prochaine vidéo sera mise en ligne sur la chaîne YouTube: Chaine YouTube Nazali by Emma en fin de semaine 🙂 ! Bonne semaine à tous !

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